Logo ACAT
Vull ser soci/a

Analisi Transaccional

  • AT

Què és l'Analisi Transaccional

L’Anàlisi Transaccional (AT) és un marc teòric i pràctic que ens ajuda a comprendre com pensem, sentim i ens relacionem. Permet analitzar les interaccions humanes, identificar patrons de conducta i fomentar el desenvolupament personal i professional. A través de l’AT, podem crear espais de comunicació més clars i respectuosos, millorar la comprensió de les nostres emocions i aprendre a establir relacions més equilibrades i conscients.

Comprensió de les relacions

L’AT proporciona un marc clar per entendre com interactuem amb els altres i com es generen els conflictes.

Desenvolupament personal

Permet identificar patrons interns i treballar la consciència emocional i la presa de decisions.

Millora de la comunicació

Ajuda a expressar-nos de manera clara i assertiva, adaptant-nos a les situacions i les persones amb qui interactuem.

Creació de comunitat i espais de trobada

L’AT fomenta la col·laboració, el suport mutu i la construcció de vincles personals i professionals saludables.

Instruments de l'AT
Contacta'ns

Compromesos amb la qualitat i el rigor

5/5 Rati de Confiança

Valorada entre tots els socis.

  • És per a tu

A qui s'adreça?

L’Anàlisi Transaccional és una eina útil per a qualsevol persona interessada en el desenvolupament personal i la comprensió de les relacions humanes. Permet treballar tant amb professionals de l’àmbit terapèutic, educatiu i organitzacional com amb persones que busquen millorar la seva comunicació, l’autoconeixement i la gestió de conflictes.

Professionals i estudiants

L’ACAT agrupa professionals i estudiants de psicologia, educació, treball social, salut i altres disciplines interessats en l’AT.

Persones en creixement personal

És una eina per a qui vol comprendre millor els propis patrons i millorar la relació amb els altres.

Equips i organitzacions

L’AT permet analitzar dinàmiques d’equip, millorar la comunicació interna i afavorir un ambient laboral més conscient i eficient.

  • T'interessa

Com funciona?

A identificar patrons de conducta, comprendre les relacions i comunicar-te de manera més efectiva.
No, és aplicable a qualsevol persona interessada en el desenvolupament personal i en millorar les relacions humanes.
Permeten comprendre des de quina part interna (Pare, Adult o Nen) actuem i com això afecta la comunicació amb els altres.
Analitzar les Transaccions ajuda a detectar malentesos i conflictes, millorant la comprensió i la cooperació.
Identificant i expressant reconeixement de manera conscient, afavorint relacions més saludables i motivadores.
Són patrons de comunicació repetitius que generen conflicte; es poden interrompre prenent consciència dels rols que adoptem i actuant des de l’Adult.