Guió de vida
- Home
- Instruments AT
- Guió de vida
Instruments AT
Més informació
Les decisions inconscients que marquen la nostra trajectòria
El Guió de Vida és un concepte central de l’Anàlisi Transaccional que descriu el conjunt de decisions preses en la infància que condicionen les nostres creences, comportaments i relacions al llarg de la vida. Comprendre el propi Guió permet identificar patrons repetitius, revisar creences limitants i ampliar opcions de conducta.
Beneficis de conèixer el teu Guió de Vida
Prendre consciència del teu Guió obre la porta a canvis i noves oportunitats.
- Identificar patrons de conducta i creences apreses a la infància
- Comprendre com afecten les decisions i relacions actuals
- Revisar guions limitadors i obrir opcions més saludables
- Afavorir el desenvolupament personal i la consciència relacional
Comprendre el Guió de Vida
El Guió de Vida recull les decisions inconscients que prenem en la infància sobre nosaltres mateixos, els altres i el món. Aquestes decisions influeixen en la manera com interpretem la realitat i com establim relacions. Prendre consciència del propi Guió permet revisar patrons limitadors i crear noves oportunitats per actuar amb més autonomia i responsabilitat.
Preguntes freqüents
És el conjunt de decisions inconscients preses durant la infància que influeixen en la conducta i les relacions futures.
Determina com reaccionem, com ens relacionem amb els altres i com interpretem les situacions.
Sí, prendre consciència dels patrons i decisions permet revisar creences i comportaments limitadors.
Permet entendre i modificar patrons repetitius, millorar la comunicació i afavorir el creixement personal i professional.